Uppdaterad 29 oktober 2026
Annonslänkar: Tennisshopen och Racketspecialisten
Börja gärna vid 125–135 gram om du väljer vuxenracket utan en tydlig preferens. Head anger 110–150 gram och 125–135 gram som vanligast; andra källor anger 110–145, 90–190 gram osträngat eller 115–170 gram, så jämför vikter som räknats på samma sätt.
Här är tre racketar med olika vikt och balans att börja jämförelsen med. Head light innebär mer vikt mot greppet och jämn balans en fördelning mellan grepp och huvud. Läs också guiden till racketval, racketens balans och råden för ditt första squashracket.
Vikt 115 g · Balans head light
Bäst för dig som har teknik och vill ha en snabb sving
Vikt 125 g · Balans jämn
Bäst för dig som vill ha normalvikt och jämn balans
Vikt 135 g · Balans jämn
Bäst för dig som vill prova en något tyngre vikt med jämn balans
Första gången du köper kan medelvikt och jämn balans vara en bra utgångspunkt. Jämn balans innebär att vikten är fördelad mellan grepp och huvud. Du får en kombination av hanterbarhet och stabilitet att utgå från medan du lär känna din spelstil.
Ett lätt racket är lättare att föra fram snabbt. Head beskriver cirka 110–125 gram som ett alternativ för attackspel. Har du redan en snabb sving och god teknik kan du utnyttja den manövrerbarheten; om racketen känns ostadig kan en tyngre modell vara ett bättre nästa val.
Ett tyngre racket kan passa dig som har en långsammare sving och vill ha mer tyngd bakom bollen. Head lyfter racketar från 140 gram för en långsammare sving och mer traditionellt spel. Känns racketen för långsam i snabba lägen är det skäl att prova en lättare vikt eller en annan balans.
Skillnaden mellan 125 och 135 gram är 10 gram. Det är en användbar jämförelsepunkt, men känslan i svingen beror också på var vikten sitter. Ett lätt racket med mycket vikt mot huvudet kan kännas tyngre att svinga än ett tyngre racket med mer vikt mot greppet.
Läs om vikten avser osträngad ram eller totalvikt. En totalvikt kan räkna in ram, grepp, strängar och skyddslisten på huvudet. Jämför sedan samma räknesätt och balans i produktbladen.
| Val | Mått | Konsekvens |
|---|---|---|
| Lätt | Cirka 110–125 g enligt Head | Snabb att föra fram; egen kraft och teknik hjälper dig att behålla kontrollen. |
| Normalvikt | 120–135 g i en svensk produktväljare | En utgångspunkt för dig som vill kombinera stabilitet och hanterbarhet. |
| Tyngre | Från 140 g enligt Head | Kan passa en långsammare sving och ge mer tyngd i träffen. |
Head light betyder att mer av vikten ligger mot greppet; head heavy betyder att mer ligger mot huvudet. Swingvikt beskriver hur tung racketen känns i svingen och påverkas bland annat av balans och huvudstorlek. Två racketar med samma gramtal kan därför kännas olika på banan.
Spelar du ofta kan du utgå från vad du vill ändra i ditt nuvarande spel: snabbare rörelser eller mer stabilitet. Spelar du mer sällan är samma frågor värda att ställa. Din styrka, teknik och om du vill tävla spelar också roll; välj inte efter antal speltillfällen ensamt.
Välj efter styrka och sving snarare än en dam- eller herrvikt. För juniorer och mindre spelare kan en lättare racket stå bättre i proportion till kroppen. Välj utrustning efter barnets storlek i stället för att utgå från att en vuxenracket passar.
Lättare racketar är ofta dyrare på grund av materialen, medan tyngre alternativ ofta är billigare i en svensk produktväljares indelning. Sätt budgeten först och välj sedan vikt och balans efter ditt spel. I jämförelsen av squashracketar finns fler alternativ.
OpenSquashs material ger en referens från proffsspel: 115–135 gram, med 126,1 gram i genomsnitt. Använd spannet som jämförelse, men låt din egen sving och önskade balans avgöra köpet. Head ger fler råd om racketval.
Head anger 110–150 gram och 125–135 gram som vanligast. Andra källor anger andra spann, bland annat 90–190 gram för osträngad vikt.
World Squash Federation tillåter högst 255 gram. Det är en regelgräns och inte en rekommendation för vilken vikt du ska köpa.
En för lätt racket kan kännas ostabil och kräva mer egen kraft och teknik. En för tung racket kan göra svingen långsam, särskilt i snabba lägen.